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  • : USA Cyclos Arradon
  • : Bienvenue sur notre blog. Il présente la vie de la section cyclos d'Arradon affiliée à l'USA omnisport. Créee le 8 février 2006 à l'initiative de Lionel Deshoulières, Francette et Michel Jubin, Lionel Caro...
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6 octobre 2009 2 06 /10 /octobre /2009 11:38

 

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9 mars 2009 1 09 /03 /mars /2009 14:07
Nous étions 6 cyclos de l'USA à participer, les 6 et 7 mars, avec 4 autres collègues de Ploëren à une formation de prévention et de secours civique niveau 1.


La formation d'une dizaine d'heures s'est déroulée autour de l'étude de cas concrets et de mise en place de situations par le moniteur, Bernard, et les stagiaires.

Faire le bilan d'une situation, se protéger, sécuriser le lieu de l'accident, faire les gestes clés, la formation vise d'abord à rendre modeste et fait prendre conscience des limites du rôle de secouriste. Elle exclut, de même, l'apprentissage de gestes dangereux afin de sécuriser au maximum les pratiques.
















Nul doute que les acquis seront à entretenir et les pratiques réactivées pour éviter de perdre les réflexes d'où de futures rencontres voire une nouvelle session de perfectionnement.
Le référentiel de formation est disponible sur:
www.interieur.gouv.fr
Pour contacter Bernard:
bcbx.bcbx@gmail.com
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13 mars 2008 4 13 /03 /mars /2008 09:21

QQ Conseils 
A prendre avec vous pour les sorties à vélo 

-       Vos papiers d’identité ou cartes de visites et un peu d’argent.
-       Le numéro de téléphone d’une personne à contacter.
-       Un nécessaire de réparation : chambre à air, rustines,
        démonte-pneu, pompe, …
-       Un bidon d’eau et des en-cas. Un vêtement de pluie.
-       Une carte routière ou le plan du circuit.
-       Éventuellement un téléphone portable avec dans le répertoire le numéro de la personne à prévenir sous la dénomination de ICE (in case emergency).

En cas d'accident:
3 IMPERATIFS
 

Protéger - Alerter - Secourir

=> Baliser les lieux

=> Prendre des repères pour indiquer le lieu avec précision aux secouristes

=> Ne pas bouger le blessé - ne pas lui donner à boire - le couvrir et le rassurer

Secours médicaux 15                                 
pompiers 18                                                
secours général depuis un portable 112
=>

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